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Fruchtbare Tage

Junges Paar küsst sich Schwangerschaftstest, in der HandDie Tage an denen eine Frau als fruchtbar gilt, beschränken sich auf circa sechs im Monat. Mit Hilfe des Monatszyklus lassen sich die fruchtbaren Tage berechnen und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft kann erhöht werden. Viele Paare berechnen mittels eines Eisprungrechners die fruchtbaren Tage der Frau, um eine möglichst baldige Schwangerschaft zu erzielen. In dieser errechneten Zeit vermehrt sich der Geschlechtsverkehr der Paare, um dem Kinderwunsch ein Stück näher zu kommen. Es gibt eine große Auswahl an Eisprungrechnern, diese erinnern die Frau an ihre fruchtbaren Tage und bieten Orientierung im Monatszyklus nach absetzen der Verhütungsmittel. In den Eisprungrechner werden lediglich der erste Tag der Menstruationsblutung und die Zykluslänge eingetragen. Als Zykluslänge wird die Zeitspanne des ersten Tages der Regelblutung bis hin zum letzten Tag der folgenden Blutung bezeichnet. Der Eisprungrechner berechnet dann individuell die fruchtbaren Tage der Frau.

Fruchtbare Tage: Der Eisprung

Eisprung-Kalender: Ovulation berechnenDie Ablösung der Eizelle aus den Ovarien (Eierstock) wird als Eisprung beschrieben. Der Eisprung wird auch Ovulation genannt. In dieser Zeit ist die Frau bereit für die Empfängnis, da sie zu diesem Zeitpunkt ihre fruchtbaren Tage hat. Beträgt der Zyklus 28 Tage, so kann die Frau circa in der Mitte also am 14. Tag des Zyklus mit dem Eisprung rechnen. Je länger der Zyklus einer Frau ist, umso später muss sie mit dem Eisprung rechnen. Während des Menstruationszyklus reifen mehrere Eizellen in den Eierstöcken, das größte und am weitesten entwickelte Ei löst sich aus dem Eierstock und wandert in den Eileiter bis hin zur Gebärmutter. Nun kann die Eizelle von einer Samenzelle des Mannes befruchtet werden. Die Zygote kann sich nach erfolgreicher Befruchtung in die Gebärmutter einnisten. Eine Befruchtung ist jedoch nur in den Tagen vor dem Eisprung beziehungsweise am Tag des Eisprungs möglich. Die Eizelle überlebt nur 12 bis 24 Stunden und auch nur in dieser Zeit ist sie befruchtungsfähig. Die Spermien des Mannes sind bei guten Voraussetzungen im Körper der Frau bis zu fünf Tage überlebensfähig. Die Frau ist somit bis zu fünf oder sechs Tage im Monat fruchtbar. Die Wahrscheinlichkeit, um schwanger zu werden, ist jedoch am Tag des Eisprungs und an den drei vorherigen Tagen am höchsten. Die Paare sollten an diesen Tagen Geschlechtsverkehr einplanen.
Nicht immer gelingt, trotz Einhaltung der fruchtbaren Tage der Frau, eine Befruchtung. Paare sollten sich daher nicht zu sehr an diesen Plan halten, damit der Kinderwunsch nicht in Stress ausartet. Stress und Druck können hinderlich für eine Schwangerschaft sein. Sollte der Kinderwunsch nach spätestens einem Jahr noch nicht erfüllt worden sein, dann sollte ein Beratungsgespräch beim Frauenarzt erfolgen. Mit Hilfe einiger medizinischer Untersuchungen können körperliche Hindernisse ausgeschlossen werden.

Verhütung mit Hilfe der fruchtbaren Tage

Die fruchtbaren Tage können anhand des Eisprungrechners errechnet werden. Dieser sollte jedoch keinesfalls als alleiniges Verhütungsmittel dienen. Mit Hilfe des errechneten Eisprungs können die fruchtbaren Tage ermittelt werden, da der Zyklus jedoch unterschiedlich lang seien kann, können sich die Tage innerhalb der Monate verändern. Der Zyklus einer Frau ist durchschnittlich 28 Tage lang. Im Normalfall wird eine Zykluslänge von 21- 35 Tagen angegeben. Allein diese Spanne ist bereits sehr variabel was die fruchtbaren Tage angeht. Einige Frauen zeigen einen längeren andere einen kürzeren Zyklus auf. Schwankungen von einem auf den anderen Monat sind daher nicht unüblich. Ebenso kann es sein, dass ein Eisprung in einem Monat überhaupt nicht stattfindet und sich daher verschiebt. Diese zum Teil extremen Schwankungen sind jedoch normal. Die Berechnung der fruchtbaren Tage wird allerdings erschwert. Aus diesem Grund sollte die Berechnung der fruchtbaren Tage nur zur Orientierung bei einem Kinderwunsch dienen.

 

Bildquellen:
Bild1: http://de.123rf.com/photo_10174013_couple-kissing-after-looking-at-the-result-of-a-pregnancy-test.html  Urheber: Wavebreak Media Ltd
Bild2: http://de.123rf.com/photo_23074666_menstrual-cycle-wheel-avarage-menstrual-cycle-follicular-phase-ovulation-luteal-phase.html  Urheber: guniita

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